Atendimentos Presenciais Núcleo de Esporte e Saúde
O Núcleo de Esporte e Saúde irá realizar atendimentos presenciais na CDL nos meses de outubro e novembro nas áreas de:
- Autoconhecimento (em grupo) - Alan Zettermann
- Yoga e meditação (aula prática em grupo) - Fernanda Mendes
- Nutrição (palestras em grupo) - Carline Moesch
- Terapias holísticas (atendimento individual) - Beatriz Magalhães
Cronograma:
OUTUBRO 2021 | |||
DATA | HORARIO | O QUÊ | ATIVIDADE PROPOSTA |
15/out | das 14h30 às 16h30 | Autoconhecimento em grupo | o que é autoconhecimento e como utilizar no dia a dia |
29/out | das 14h30 às 16h30 | Autoconhecimento em grupo | reconhecendo e gerenciando as emoções |
25/out | das 15h30 às 16h30 | Aula prática | Yoga e Meditação - Autoconhecimento na prática |
15/out | das 11h às 12h | Palestra | Importância da Alimentação Saudável |
29/out | das 15h às 16h30 | Atendimento individual a cada 30 min - 4 pessoas | Atendimento individual com esclarecimento das terapias e reiki |
NOVEMBRO 2021 | |||
DATA | HORARIO | O QUÊ | ATIVIDADE PROPOSTA |
12/nov | das 14h30 às 16h30 | Autoconhecimento em grupo | poder pessoal e abundância |
26/nov | das 14h30 às 16h30 | Autoconhecimento em grupo | propósito |
08/nov | das 15h30 às 16h30 | Aula prática | Yoga - Autogestão através da respiração e da consciência corporal |
22/nov | das 15h30 às 16h30 | Aula prática | Yoga - Autogestão através da respiração e da consciência corporal |
25/nov | das 14h às 15h | Palestra | Dicas e receitas para um verão saudável |
26/nov | das 15h às 16h30 | Atendimento individual a cada 30 min - 4 pessoas | Atendimento individual com esclarecimento das terapias e reiki |
Inscrições
- Para mais de um evento
- Apenas Autoconhecimento (em grupo)
- Apenas Yoga e meditação (aula prática em grupo)
- Apenas Nutrição (palestras em grupo)
- Apenas Terapias holísticas (atendimento individual)